Câu hỏi 04:59 01/04/2020

Bác sĩ cho em hỏi, con em được 11 tháng em muốn bổ sung Vit D3, Dha, Lyshin cho bé thì chia thời gian như thế nào để bé uống cho phù hợp ạ?

Bạn Nguyên thân mến! - Con bạn 11 tháng, nên bổ sung vitamin D hàng ngày, trung bình 500ui/ ngày nếu trẻ không thiếu. Nếu trẻ có biểu hiện thiếu vitamin D như: ra mồ hôi trộm, chậm vận động, trằn trọc khó ngủ, chậm đóng thóp, rụng tóc vành khăn hay xét nghiệm vitamin D3 giảm trong máu... cần bổ sung 1000-2000ui/ ngày. - Lysin cũng như DHA không khuyến cáo bổ sung thường quy cho trẻ em. Đối với trẻ non tháng, suy dinh dưỡng, mắc bệnh lý mạn tính... thì cần được bổ sung. Những trường hợp khác nên bổ sung qua đường ăn uống. + Lysine có nhiều trong trứng, thịt, cá, sữa đậu nành… + DHA có nhiều trong sữa mẹ, các loại hải sản, cá hồi, cá chép, lươn, rong biển... Chúc bạn và gia đình sức khoẻ! Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.