Câu hỏi 09:52 02/11/2016

Bác sĩ cho em hỏi. Em đi xét nghiệm tiểu đường thai kỳ lần 3 lượng tăng vượt mức trung bình thì em bị tiểu đường thai kỳ phải không ạ

Chị Hương thân mến,Chị cần nói rõ hơn về kết quả xét nghiệm thăm dò đường huyết các lần xét nghiệm chị làm để chúng tôi có thể tư vấn cụ thể hơn. Thông thường, khi bác sỹ có nghi ngờ sản phụ mắc hội chứng rối loạn dung nạp đường mà xét nghiệm máu thường quy chưa đủ tiêu chuẩn chẩn đoán thì sản phụ sẽ được chỉ định làm xét nghiệm nghiệm pháp dung nạp đường. Tiêu chuẩn chẩn đoán đái đường thai kỳ là cần có ít nhất 2 trong 3 thời điểm có nồng độ glucose trên ngưỡng (đường huyết lúc đói trên 5,1 mmol/l, sau 1 giờ làm nghiệm pháp 10 mmol/l, sau 2 giờ làm nghiệm pháp là 8,5mmol/l) thì mới kết luận bị đái tháo đường (ĐTĐ) thai kỳ. Tuy nhiên nhiều quan điểm trên thế giới cho rằng, bất kỳ 1 rối loạn dung nạp đường nào xảy ra trong quá trình mang thai cũng đều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi nên nếu kết quả xét nghiệm đường máu sau làm nghiệm pháp uống đường của chị tăng trên 8,5mmol/l thì việc điều chỉnh chế độ ăn ngay từ thời điểm này là điều rất cần thiết. Lời khuyên dành cho chị là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, vận động, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Trong khẩu phần ăn giảm đường, giảm mỡ, giảm tinh bột và tăng chất xơ, các bữa ăn cần được chia làm nhiều lần trong ngày, tránh tình trạng ăn no quá hay để đói quá: + Bữa sáng nên ăn các loại thực phẩm có ít đường như cháo, ngũ cốc, ví dụ như bữa sáng là một chiếc bánh mì kẹp một quả trứng là đủ. + Bữa trưa và bữa tối ăn đủ no, khoảng lưng 1 đến 2 bát cơm, khoảng 50 gram thịt hay 1 quả trứng và một bìa đậu phụ, 100 gram rau củ. + Nên ăn 2 đến 3 bữa phụ mỗi ngày ở giữa các bữa chính, bữa phụ có thể là bánh quy không đường, trái cây, sữa dành cho bà bầu. + Mỗi ngày chỉ nên ăn hoa quả bằng 1 nắm tay của chị. + Tránh xa siro, nước ép trái cây, bánh kẹo có đường nhanh, uống nước đường. + Nên thay đổi nhiều loại thực phẩm khác nhau, khẩu phần đa dạng, không được lạm dụng quá nhiều bất cứ loại thực phẩm nào. Chị nên thử ngay đường máu khi cơ thể có triệu chứng mệt mỏi khác thường, buồn nôn hay tiêu chảy,... Đồng thời, kiểm soát thai nghén thường xuyên theo lịch hẹn của bác sỹ (chị nên thông báo kết quả xét nghiệm này cho bác sỹ quản lý thai nghén biết). Chúc chị có một thai kỳ khỏe mạnh. Bác sỹ Nguyễn Thị Thanh