Câu hỏi của bạn

bác sĩ cho em hỏi là em duy trì giấc ngủ trưa được một thời gian dài , em thấy là hầu như ngày nào cũng không có được giấc ngủ trưa ngon giấc , lâu lâu thì em thấy có được 1 giấc ngủ ngon vào buổi trưa , nhưng tình trạng này không kéo dài , cứ lặp đi lặp lại , qua ngày khác lại không có được giấc ngủ trưa ngon như vậy , vậy tình trạng này là sao , có khó cải thiện được giấc ngủ buổi trưa không