Câu hỏi của bạn

Bác sĩ cho em hỏi là làm thế nào để đầu óc tỉnh táo để làm việc hiệu quả, em đã thử nhiều cách rồi mà không có hiệu quả để đầu óc tỉnh táo hơn, em tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau xanh, uống nhiều nước, mà đầu óc vẫn chưa tỉnh táo để làm việc được, vậy phải làm thế nào