Bác sĩ ơi
E cảm thấy không thể thư giãn hoàn toàn các cơ. Có sao ko ạ. E hơi lười vận động. Em cảm ơ

Question

Bác sĩ ơi
E cảm thấy không thể thư giãn hoàn toàn các cơ. Có sao ko ạ. E hơi lười vận động. Em cảm ơn ạ

BS Hồ Minh Tâm · Accepted Answer

Chào em.
Em vận động với mức độ phù hợp, tránh thừa cân béo phì tạo cảm giác mệt mỏi khi vận động.

Câu hỏi của bạn