Câu hỏi 02:58 14/09/2023

Bác siz ơi, e đag trong quá trình tập luyện bộ môn chạy, thì vào tuần trước chân trái e bị đau , đầu tiên là đau phần trước bắp chân trc sau đó đau lên cơ đùi, sau 1 tuần thì chân e vẫn chưa khỏi, và chưa hết đau đã phải tập tiếp phải chạy trong suốt 1,5 tiếng nên nay chân e n đã đau nhức hơn. Đau hết cả phần bên trái từ đùi chạy dọc xuống cả trước cả sau. Va nay e còn thấy gân e bị như này a Bác sĩ tư vấn e với ạ e có tập các baci tập giãn cơ nhưng đều k dc :(((

Chào em