các bác sỹ cho em hỏi là em có thai 14 tuần mà vừa rồi em có ăn 30g dừa sấy liệu có ảnh hưởng gì không ạ? vì trước đó từ tuần thứ 5 đến tuần 12 em có bị dọa sẩy ạ?

Bạn Thảo thân mến! Cho dù nhiều người cho rằng những tháng đầu thai kỳ không nên ăn dừa, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học cho thấy phụ nữ mang thai ăn dừa sẽ gây hại đối với thai nhi. Dừa có nhiều tác dụng như giảm triệu chứng nghén, tăng cường sản xuất sữa ở người mẹ, tăng lưu thông máu, hạn chế viêm tiết niệu... Bạn có thể ăn dừa trong quá trình mang thai, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều. Nên ăn đa dạng các loại hoa quả, với hoa quả sấy thì cần ăn loại ít tẩm đường, không hóa chất bảo quản và phẩm màu là được. Chúc bạn thai kỳ khoẻ mạnh! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền.