Câu hỏi của bạn

Chào bác sĩ, e rất thích chạy nên 1 tuần chạy 1-2 lần. trc khi chạy khởi động đều và đi bộ mới chạy. 1 lần do e k mang giày nên quyết định đi dép xỏ, đi khoảng 5km. về sau 1 hôm thấy chân hơi đau. rồi 1 thời gian là hết. Bh e cứ đi chạy tầm 6-10km là lại bị đau. Cảm giác co duỗi ngón thấy hơi mỏi và hơi đau kiểu đau cơ