Câu hỏi 08:42 14/08/2021

Chào bác sĩ, em 28 tuổi, đã có 2 con. Đầu năm ngoái em bị ốm một đợt dài bị nhiễm lạnh liên tục sau đó người yếu hơn trước. Gần đây mỗi khi dùng thuốc kháng sinh, chống viêm hoặc đến kì kinh nguyệt hoặc những hôm thay đổi thời tiết đổi gió thì em dễ bị nhiễm lạnh. Cho em hỏi có cách cải thiện không ạ? Hiện tại e có tập thể dục 4-5 buổi 1 tiếng mỗi tuần. Còn cả nếu bị stress hay ngồi làm việc máy tính quá lâu thì em hay bị mỏi mắt bên phải, cổ và chân cũng bên phải. Người em vốn lệch phải theo cảm quan của em do hồi bé nằm ngồi sai tư thế nhiều, xương sườn bên trái cao hơn hẳn, chân phải có cảm giác dài hơn chân trái. Mắt em bị cận loạn lệch hơn 10 năm, mắt trái sáng rõ. Mắt phải cận 1.5-2 độ, loạn 0.5 độ, đeo kính thị lực tối đa 8/10. Cho e hỏi mắt như thế này có bị ảnh hưởng đến thần kinh không ạ? Vì nhiều lúc mắt làm việc quá tải e thấy bị choẹt mắt và mỏi luôn cả phần má dưới mắt.

Bạn có thể sử dụng ngải cứu làm thực phẩm hoặc cứu ngải để nâng cao sức đề khánh, chống nhiễm lạnh đồng thời ổn định kinh nguyệt. Việc tập thể dục ưu tiên các bài tập vận động liên quan tới cột sống cổ và thắt lưng, đi bộ hoặc đạp xe cũng nên duy trì. Vấn đề về thị lực sẽ cải thiện hơn nếu bạn làm việc giữ đúng khoảng cách với màn hình và giữ tư thế đúng. Có gì không hiểu có thể trực tiếp đặt lịch BS tư vấn