Chào bác sĩ. em bầu 16 tuần thì nên bổ sung canxi, omega 3 và DHA như nào ạ

Bạn Tuyền thân mến!Cảm ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng dịch vụ của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, Canxi đóng vai trò với cùng quan trọng trong việc hình thành nên xương,răng,... đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi sau này. Nếu không được đáp ứng đầy đủ lượng canxi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của em bé như: hiện tượng chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, dị dạng xương,... Hàm lượng canxi cần bổ sung thay đổi theo từng giai đoạn thai kỳ. Với 3 tháng giữa thai kỳ (từ 12 tuần đến 24 tuần) hàm lượng canxi cần bổ sung khoảng 1000mg/ 1 ngày. DHA là acid béo không no thuộc nhóm Omega-3. Đây là một dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành não bộ và mắt của thai ngay từ trong bụng mẹ. Vậy nên, nếu thiếu hụt DHA sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan này. Theo khuyến cáo của WHO trong thời gian mang thai hàng lượng DHA cần bổ sung từ 100-200mg/ ngày. Cảm ơn bạn và chúc bạn thai kỳ khoẻ mạnh! BS CKI. Dương Ngọc Vân.