Câu hỏi 16:51 02/04/2022

Chào bác sĩ Em năm nay 23 tuổi, em rất hay suy nghĩ linh tinh, hỏi người khác hỏi đi hỏi lại 1 câu ở những thời điểm khác nhau. Người khác phải trả lời đi trả lời lại. Em hay suy nghĩ về những câu người khác nói, đọc đi đọc lại tin nhắn. Khi có chuyện gì xảy ra luôn tự dằn vặt lỗi do mình, rồi ước gì mình làm khác đi thì mọi chuyện đã khác, nhất là trong chuyện tình cảm. Em cũng hay tự nhiên buồn vu vơ, không rõ lý do. Rồi hay tưởng tượng những chuyện không xảy ra, hay khóc, hay tủi thân mặc dù không có chuyện gì quá nghiêm trọng, hay lo lắng xa xôi. Làm gì cũng phải có kế hoạch trước, ví dụ như hẹn đi chơi cũng phải hẹn trước 1 tuần và phải chắc chắn, và em rất hay khó chịu với người khác. Chỉ cần không vừa ý, không đúng kế hoạch là em khó chịu, mắng người khác. Khi mọi chuyện không theo ý em thì em không chấp nhận, lại suy nghĩ về những chuyện đã từng trước đây và hay có thói quen trách móc người khác. Khi muốn hành động gì em phải làm bằng được dù biết trước kết quả, luôn muốn người khác phải theo ý mình. Hiện tại em thấy mất phương hướng vì vừa trải qua một chuyện tình, em biết do em nên mối quan hệ mới kết thúc, vì em tiêu cực quá. Em xin bác sĩ cho em lời khuyên, em cảm ơn bác sĩ ạ!

Chào em