Câu hỏi 03:40 30/11/2019

Chào bác sĩ! Phiền bác sĩ tư vấn giúp em các tư thế ngủ thích hợp nhất cho mỗi tam cá nguyệt của thai kỳ với ạ! Và các xét nghiệm máu và nước tiểu thì cần làm theo định kỳ như thế nào ạ? Em chân thành cảm ơn!

Chào bạn! 1. Tư thế ngủ trong thai kỳ: Rất khó để “xây dựng” một một tư thế nằm ngủ lý tưởng để các thai phụ có được giấc ngủ ngon. Điều này phụ thuộc vào sự cảm nhận của từng người mẹ trong việc chọn tư thế nằm thích hợp cho thời gian nghỉ ngơi theo từng giai đoạn thay đổi về cơ thể của mẹ, và sự phát triển của em bé – yếu tố cần thiết để thai phụ quyết định thay đổi tư thế nằm sao cho phù hợp và không làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe trong suốt quá trình mang thai, và đặc biệt là các cơn đau lưng và đau thắt lưng. Từ tuần thai thứ 24, với tư thế nằm ngửa khi ngủ, tử cung có thể chèn ép tĩnh mạch chủ dưới và làm cản trở sự lưu thông máu trở lại tĩnh mạch chủ, gây nên tình trạng hạ huyết áp của mẹ (khó chịu, chóng mặt) và giảm lượng máu đến nhau thai, gây chậm nhịp tim của thai nhi. Do vậy nên thay đổi thành tư thế sang nằm nghiêng bên trái. Ngoài ra nếu mẹ có bệnh lý liên quan đến tĩnh mạch, chuột rút vào ban đêm nên gác cao chân; các mẹ thường mắc chứng trào ngược thực quản nên nằm đầu cao, lưng cao để hạn chế sự trào ngược axit, vốn thường xảy ra khi ở tư thế nằm thẳng. 2. Xét nghiệm máu và nước tiểu: Khuyến cáo mỗi quý 1 lần xét nghiệm các chỉ số cơ bản: TPT máu, sắt, calci, đường, men gan, cn thận, các bệnh lí truyền nhiễm, TPT nước tiểu... Ngoài ra cần xét nghiệm sàng lọc Double test quý 1( 11 tuần 6 ngày- 13 tuần 6 ngày), Triple test quý 2( 16-18 tuần). Xét nghiệm nước tiểu định kỳ trong các lần khám thai đặc biệt thai sau 20 tuần. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Tải app tại icnm.vn/app Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM Chúc bạn sức khỏe! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.