Câu hỏi 15:50 07/09/2021

Chào bác sĩ, Vùng thắt lưng em bị mỏi và căng cứng sau 1 tuần em tập tạ. Hiện thì em đã nghỉ tập hơn 1 tuần nhưng vẫn chưa thấy đỡ ạ. Em rất mong bác sĩ có thể tư vấn cho em ạ

Chào bạn, tình trạng căng cứng cơ của bạn có thể do tập nặng hoặc sai tư thế. Bạn có thể đặt lịch khám bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình hoặc phục hồi chức năng để được các bác sĩ hướng dẫn các phương pháp giảm đau, thăm khám thêm qua video call miễn phí nhé.