Câu hỏi 01:23 14/02/2023

Chị gái em sau sinh đang chăm con nhỏ 8 tháng tuổi. Thường xuyên mất ngủ. 10h đi ngủ thì 1-2h sáng mới vào giấc. Tỉnh giấc nữa đêm thì rất khó ngủ lại. Có phương pháp nào giúp chị em có giấc ngủ ngon ko ạ

N

BS Nguyễn Thị Phương Anh

14/02/2023

Chào e

Tổng Quát

Nguồn: ivie.vn

Câu hỏi liên quan

(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.