Câu hỏi 17:03 07/09/2021

Cho hỏi sau khi tiêm Vắc xin ( cụ thể astrazeneca ) có thể tập với tạ nặng trong tuần đầu tiên được không? Cám ơn đội ngũ bác sỹ!

Chào anh, sau tiêm vắc xin thường có phản ứng phụ sau tiêm vắc xin như sốt, mệt mỏi,… thường xảy ra trong tuần đầu tiên. Do vậy để đảm bảo sức khoẻ anh không nên tập luyện quá nặng trong thời gian này để tránh mệt mỏi và nhầm lẫn triệu chứng sau tập nặng với phản ứng sau tiêm.