Câu hỏi 07:39 29/03/2020

con e 6 tháng.e cho con ăn bột 2 bữa/ ngày vào khoảng 7-8h sáng và 15-16h chiều.e thấy trên mạng có chia sẻ các món ăn dặm từ trái cây như táo,lê hấp và nghiền trộn sữa cho con ăn.e muốn hỏi là các món ấy nên cho con ăn vào thời gian mấy giờ trong ngày ạ? cảm ơn bác sĩ.

Bạn Duy thân mến! Trẻ 6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu khám phá thức ăn khác ngoài sữa và trẻ bắt đầu tập ăn dặm. Bé 6 tháng tuổi có thể tập ăn váng sữa; lúc đầu bạn nên cho bé ăn ít một gọi là tập ăn sau tăng dần lên. Khi trẻ ăn quen có thể ăn 1/2 – 1 hộp váng sữa/ngày. Từ 6 tháng tuổi, bé cần được bổ sung thêm nước trái cây, hoa quả... ngày 30 ml. Bạn cũng lưu ý, nên cho trẻ tập ăn từng ít một để trẻ quen dần. Bạn nên cho con ăn hoa quả vào buổi chiều, sau khi trẻ ngủ dậy khoảng 30-60 phút. Không nên cho con ăn hoa quả khi bụng con đang quá đói, lúc vừa mới ăn bữa chính xong hoặc ban đêm chuẩn bị đi ngủ. Vậy nếu bé ăn chiều lúc 15-16 giờ thì bạn có thể cân nhắc cho trẻ ăn hoa quả lúc 17-18 giờ hoặc bạn có thể sắp xếp lại thời gian ăn cho trẻ hợp lý hơn. Có thể xen kẽ giữa trái cây nghiền và nước trái cây pha loãng mỗi ngày để thay đổi, tránh nhàm chán. Bé lớn hơn có thể ăn trái cây cứng hơn, cắt mỏng, cắt khúc để bé tự cầm ăn. Chúc bạn và gia đình sức khoẻ! Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.