Câu hỏi của bạn

Dạ em chào bác sĩ ạ, dạo gần đây em hay bị mất ngủ, tâm lý cũng không ổn do em hay suy nghĩ tiêu cực, hay quên mặc dù điều đó mới xảy ra, em cũng sợ đám đông ngại giao tiếp với mọi người, em cũng gắng hòa đồng nhưng chẳng được, em cũng kiệm lời ít khi nói ra khuất mắc, em cũng không tập trung được vào công việc, không đụng đến chất kích thích nhưng mà ngày nào em cũng uể oải người lúc nào cũng trong tình trạng thiếu ngủ, mà buổi tối ngủ chẳng được bao nhiêu cứ đúng giờ em tự động dậy là thức tới sáng không ngủ lại được, không biết em có bị tâm lý hay dấu hiệu của bệnh trầm cảm không ạ