Câu hỏi 22:20 20/06/2022

Dạ thưc bác sĩ ơi,con thường xuyên mất ngủ thức đến sáng được 1 tháng nay,cứ vậy sáng mới bắt đầu đi ngủ và ngủ đến chiều.Con có nên mua thuốc ngủ để điều chỉnh lại đồng hồ sinh hoạt trong cơ thể của mình không ạ,thực tình con biết thức đêm kiểu này rất hại nhưng ko làm sao ngủ sớm như ý muốn được.Con thực sự rất lo cho tình hình sức khỏe hiện tại của mình

Đêm e ngủ đc bao nhiêu tiếng, em bị lâu chưa, có biểu hiện gì khác ko