Câu hỏi 14:31 28/07/2022

E chào mn , e tự gt em 17t , mn cho em hỏi là dạo này e thường xuyên bị quên , cụ thể là sau khi dãn cách (tầm 1 năm trước ạ) e cảm thấy hay bị hay quên hơn rất nhiều so với trước kia , trong thời gian dãn cách thì e có thừa nhận xem điện thoại nhiều hơn . Ví dụ như trong cuộc sống thì e nhớ là bây giờ lên tầng để học bài nhưng khi chạy lên thì lại quên mình lên đây để làm gì , mấy cái sự việc kiểu này e bị thường xuyên luôn ạ , ngày cũng tầm 15-16 lần .E cũng cảm giác như mình truy xuất thông tin ra nó lâu và khó hơn lúc trước ạ, . Từ lúc nhỏ đến giờ thì e cũng hay lo lắng , e nghĩ là e có thể bị trầm cảm nhẹ . Vậy nên e gặp khá nhiều khó khăn trong cuộc sống và đặc biệt trong học tập so với trước kia a ! Mong Bác giúp đỡ em ạ chứ mỗi lần quên là e khó chịu đến phát khóc luôn ạ 😥😥 E có chụp MRI thì vẫn Bình Thường ạ!!

Chào em Bây giờ e nên tránh sử dụng smartphone nhiều, hãy chơi thể dục thể thao, thói quen đọc sách, ngủ nghỉ đủ giấc, tập thói quen ghi nhớ công việc. khi đó mọi thứ sẽ ổn định hơn với em