Câu hỏi 01:31 14/11/2025

Em chào bác sĩ , e có tập tạ đôi 8kg hằng ngày, hít đất và cardio. E thấy khi ngủ dậy đau ng đau lưng, ngồi ghế công ty đau lưng dù trưa có trải chiếu nằm dưới sàn nhà. Đau giảm khi đứng lên đi lại nhưng ngồi lâu lại bị.

Hiện tại em cần dừng việc tập các động tác như vậy. Đó có thể là nguyên nhân gây đau cấp