Câu hỏi 18:33 31/07/2026

Em rụng tóc khá nhiều, đặc biệt khi gội đầu. Lúc dùng dầu xả tóc sẽ ra nhiều hơn (như ảnh, đôi khi rụng nhiều hơn) gây tắc cống. Lúc chải đầu cũng dễ rụng ra sàn nhà. Tóc em thuộc loại tóc mỏng từ bé, sợi mỏng dễ rụng. Do dễ rụng nên có thể nhìn thấy đường chân tóc, da đầu nếu lật các mảng tóc lên (tóc thưa). Không biết do thiếu chất gì và em nên bổ sung gì để giảm tình trạng rụng tóc ạ? Và có nên đi khám không ạ? Nếu bác sĩ có dầu gội hay các loại dưỡng tóc thì giúp em ạ. Em cảm ơn

Tình trạng rụng tóc của em có thể do thiếu sắt, thiếu đạm, kẽm, vitamin D, stress hoặc bệnh da đầu. Em nên ăn đủ chất, không tự uống vitamin/sắt, dùng dầu gội dịu nhẹ. Nên đi khám da liễu nếu rụng nhiều kéo dài trên 2–3 tháng hoặc tóc mỏng rõ để tìm nguyên nhân em nhé.