Câu hỏi 17:14 15/02/2023

lúc nào em cũng cảm thấy thiếu tự tin, sửa soạn kỹ lưỡng, ăn mặc đẹp đẽ nhưng cứ ra ngoài đường là mặc áo khoác đeo khẩu trang k cởi ra thậm trí vào quán ngồi cũng k dám cởi áo khoác ra. Mỗi khi nói chuyện bình thường với mn em lại cảm thấy em nói chuyện bị xàm, cảm thấy ngại k muốn nói chuyện, rất nhát trong việc giao tiếp hay nói ra suy nghĩ của mình. Có cách nào để em tự tin lên hơn không ạ😞

Chào e