Hỏi đáp y tếThần Kinh
Hỏi ngày 06:04 29/08/2024Đã được tư vấn

Câu hỏi của bạn

Nội dung câu hỏi

Mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ và ngủ không sâu giấc

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời
H

BS HỒ MINH TÂM

Bác sĩ tư vấn · 03/12/2024

Chào em. Em cần kiểm ra lại em có stress lo lắng gì không, có thói quen thức khuya hay không. Dần dần tập ngủ sớm, hạn chế dùng các chất kích thích như trà, cafe

Chuyên khoa:Thần Kinh

Nguồn: ivie.vn

Có thể bạn quan tâm

Câu hỏi liên quan

4 câu hỏi