Hỏi đáp y tếThần Kinh
Hỏi ngày 06:04 29/08/2024Đã được tư vấn
Câu hỏi của bạn
Nội dung câu hỏi
Mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ và ngủ không sâu giấc
Bác sĩ tư vấn
H
BS HỒ MINH TÂM
Bác sĩ tư vấn · 03/12/2024
Chào em. Em cần kiểm ra lại em có stress lo lắng gì không, có thói quen thức khuya hay không. Dần dần tập ngủ sớm, hạn chế dùng các chất kích thích như trà, cafe
Chuyên khoa:Thần Kinh
Nguồn: ivie.vn