Câu hỏi của bạn

Mình cảm thấy tuyệt vọng và bất lực trong học tập quá,lúc nào cũng căng thẳng lo âu,hay có những hành vi bất thường,không biết diễn đạt cảm xúc hợp lý,rất buồn và cô đơn (vì mình không có bạn) không liệu có cách nào để giải quyết tình trạng này khộng ạ