Câu hỏi của bạn

Tháng trc lịch lm vc của em là buổi chiều nên em hay có thói quen dậy muộn nhưng đến tháng này thì lại chuyển sang buổi sáng vì vậy em lại dậy rất sớm tầm 5h sáng thì có dc coi là thay đổi đột ngột sinh hoạt dẫn đến chậm kinh k ạ