Câu hỏi của bạn

Nội dung câu hỏi

xin chào bác sỹ. bác sỹ cho cháu hỏi do tính chất công việc và luyện tập thể hình nên cháu chỉ ngủ 7 tiếng 1 ngày . từ 9h30 tối đến 4h30 sáng sau đó cháu dậy đi tập thể hình khoảng 1,5 tiếng rồi về đi làm. Thói quen sinh hoạt của cháu như vậy có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ. cháu cảm ơn

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

Nguyễn Thị Thu Hương

Bác sĩ tư vấn · 24/04/2019

Chào em Một ngày ngủ 7 tiếng ngủ sâu ngon giấc là tốt rồi kết hợp tập thể hình duy trì đều đặn Thói quen sinh hoạt của em tốt cho sức khỏe nhé Thân mến chào em

Chuyên khoa:Nội Khoa

Nguồn: edoctor

Câu hỏi liên quan

4 câu hỏi

bác sĩ ơi cho em hỏi , hôm chủ nhật lúc 9h tối là lúc em uống thuốc tránh thai hàng ngày nhưng do em ngủ quên nên sáng hôm sau lúc 5h sáng em nhớ ra và đã uống bù ( viên cuối cùng của vỉ 21v marvelon ) nhưng đến tối ngày thứ 3 em có qh với chồng em . Vậy em có nguy cơ có thai không bác sĩ . vậy có những lưu ý nào khi quên uống thuốc tthn không vậy bác sĩ . Mong bác sĩ sớm hồi đáp để em đở lo ạ!!24/04/2019 chào bác sĩ ạ cháu năm nay 22 tuổi. hôm có đi khám bệnh bác sĩ chuẩn đoán là viêm dạ dày HP dương tính. Triệu chứng của cháu là khó thở ở vùng cổ, cảm giác nghẹn. bác sĩ có cho một tháng uống thuốc nhưng chả thấy đỡ ạ. qua đây bác sĩ cho cháu biết cháu bị gì ạ, và cách để chữa trị sao? mong bác sĩ chỉ ạ. cảm ơn bác sĩ !24/04/2019 chào bác sĩ. hôm chủ nhật và thứ 2 em bị sốt kèm đau đầu. em bị theo khung giờ buổi sáng và buổi tối. sang thứ 3 đã hết sốt nhưng người nổi phát ban ở tay và chân hơi ngứa nhưng đè vào rất đau. họng bị sưng đỏ rát. mong bác sỹ tư vấn giúp xem em có phải bị bệnh chân tay miệng không ạ. năm nay e 28 tuổi. em xin cảm ơn. 23/04/2019 Em nằm ngủ nghiêng 1 bên cọ xuống chiếu thì 1 bên sườn bị nổi hạt nước bé lên như vậy, có vài lần cũng bị như vậy khi nằm ngủ trên chiếu vậy rồi, thưa bác sĩ đó có phải do côn trùng hay là nấm vậy ạ? Ki ngứa sờ vài chủ hơi đau vì có nốt bị vỡ. Bị nổi lên được khoảng vài ngày trước và không thấy có hiện tượng bị lan rộng ra 23/04/2019