Nam việt quất

Theo y học cổ truyền

Chưa tìm thấy thông tin.

Theo y học hiện đại

Nam việt quất thường được mọi người dùng để giảm các triệu chứng và phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs).

Có một số tài liệu nói rằng nước ép từ quả nam việt quất chưa chế biến có chứa thành phần anthocyanidins giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu do vi khuẩn Escherichia coli gây ra. Tuy nhiên, ngày nay chưa có tài liệu nghiên cứu khoa học nào xác định rõ hiệu quả của nam việt quất trong việc phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.

Năm 1966, diễn ra cuộc thử nghiệm lâm sàng không đối chứng đầu tiên nhằm giúp đánh giá nước ép nam việt quất có tác động tích cực trong việc phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Từ đó đã có nhiều cuộc thử nghiệm đánh giá mức độ trong các điều kiện khác nhau như thời gian, liều lượng, tình trạng y tế, dạng chế phẩm chiết xuất viên nang/viên nén hoặc nước trái cây.

Đa phần các bằng chứng chỉ ra rằng nước ép hoặc chế phẩm chiết xuất từ nam việt quất có thể có tác dụng một ít nhưng không hiệu quả rõ rệt trong việc trên phòng ngừa tái phát trên 12 tháng và bổ sung điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Tuy nhiên, nghiên cứu tổng quan của 24 nghiên cứu từ Cochrane năm 2012 trên đối tượng gồm 4473 người tham gia đã đặt một số nghi ngờ về hiệu quả của việc bổ sung điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu UTIs không có ý nghĩa thống kê.

Năm 2017 theo 28 nghiên cứu cho ra phân tích gộp bao gồm các thử nghiệm lâm sàng đã phát hiện ra giảm tỉ lệ tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu đến 33%. Chuẩn hóa các sản phẩm từ quả nam việt quất giúp giải quyết sự khác biệt và làm rõ kết quả. Theo các cuộc nghiên cứu đã cho thấy sự khác nhau về vệ sinh cá nhân của nữ giới và sinh lý đường tiểu giúp làm thay đổi đáp ứng điều trị.

Nước ép việt quất chứa anthocyanidins có tác dụng phòng nhiễm khuẩn tiết niệu

Theo dân gian truyền miệng nước ép nam việt quất tươi có công dụng trong việc giảm sốt và có tác dụng trong việc giảm khối u ở một số loại ung thư nhất định. Tuy nhiên, ngày nay chưa có nghiên cứu khoa học nào xác thực hiệu quả cho những trường hợp này. 

Nam việt quất có chứa thành phần polyphenol có tính chống viêm tự nhiên và tăng sức đề kháng miễn dịch cơ thể nhờ vào sự tương tác các hợp chất có hoạt tính sinh học để làm giảm tình trạng hoạt động của các tế bào kích thích phản ứng viêm.

Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy, thành phần polyphenol chứa ở nam việt quất giúp thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột ở chuột một cách tốt hơn và có tác dụng giúp bảo vệ dạ dày ngừa tình trạng viêm loét.

Theo nghiên cứu này trong suốt 8 tuần đã tiến hành cho các con chuột ăn các chế độ ăn có tỉ lệ đường và chất béo cao đồng thời cho sử dụng chiết xuất từ chế phẩm nam việt quất. Kết quả cho thấy sau khoảng 8 tuần, chiết xuất từ nam việt quất không chỉ giúp tăng mức nhạy cảm với insulin và làm giảm tỉ lệ glucose mà còn có tác dụng trong việc làm lượng vi sinh vật có lợi trong dạ dày của chuột tăng lên rõ ràng.

Bạn có thể dùng nam việt quất ở dạng quả tươi, nước ép hoặc viên nang.

Liều dùng mỗi ngày khoảng từ 9 đến 15 viên nang tương đương khoảng 400 - 500 mg/viên. Ngoài ra mỗi ngày, bạn có thể thay thế bằng việc uống từ 1 đến 2 ly nước ép nam việt quất.