Câu hỏi 03:53 29/09/2020

Bác sĩ cho em hỏi. Con em hơn 1 tháng tuổi, ít ngủ, ngủ không sâu giấc ,giấc ngủ khoảng 10-15 phút, ban ngày chỉ khoảng 2 đến 3 tiếng, đêm được khoảng 3 tới 4 tiếng. Đã bổ xung vitamin D3 vẫn không khá hơn. Vì trời nóng nên chiều hay đưa con vào ngủ máy lạnh. Mong bác sĩ tư vấn giúp.

Bạn Quyền thân mến, Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho ICNM. - Vào giai đoạn đầu khi vừa mới được sinh ra, trẻ sơ sinh dành hầu hết thời gian trong ngày để ngủ. Thông thường thời gian ngủ của trẻ chiếm khoảng 16 giờ mỗi ngày. Khoảng thời gian này được chia đều vào cả ban ngày lẫn ban đêm. Ban ngày trẻ sẽ ngủ từ 8 đến 9 tiếng và ban đêm sẽ là 8 tiếng. Mỗi giấc ngủ của trẻ sẽ kéo dài từ 2 đến 3 tiếng. - Thời gian trẻ thức giấc chủ yếu là để bú mẹ và sau khi bú no trẻ sẽ tiếp tục chìm vào giấc ngủ. Hầu hết, trẻ sơ sinh đều sẽ có thời gian ngủ giống nhau. Tuy nhiên, có một số trẻ sẽ có sự khác biệt. Bởi vậy, để có thể xác định được trẻ sơ sinh ngủ ít hay không bạn cần dựa vào tổng thời gian ngủ một ngày của bé mới có thể kết luận. Nếu thời gian ngủ của trẻ ít hơn 10 tiếng thì có thể trẻ đã gặp phải vấn đề ngủ ít ở trẻ sơ sinh. - Trẻ sơ sinh ít ngủ có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân này có thể xuất phát từ yếu tố chủ quan hoặc khách quan. + Môi trường: quá nóng quá lạnh, độ ẩm cao, tiếng ồn lớn... đều ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ. Đặc biệt trẻ ngủ không sâu giấc do sinh lý giấc ngủ ở lứa tuổi này. + Trẻ bị đói ... Bạn bổ sung vitamin D cho trẻ hàng ngày theo khuyến cáo là rất tốt, tiếp tục để trẻ ăn sữa mẹ hoàn toàn. Nếu phòng quá nóng có thể để trẻ nằm điều hoà, song lưu ý nhiệt độ và mức độ gió của điều hoà phù hợp. Chúc bạn và gia đình sức khỏe, Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.