Câu hỏi 10:20 18/09/2020

Bé nhà em sinh được 20ngày nhưng bé ngủ rất ít. Hay vặn mình giật mình, ngủ k sâu giấc. Bé chỉ ngủ khoảng 2tiếng trên ngày. Vấn đề này có đáng lo ngại và có phương pháp gì cải thiện k ak

Bạn Hương Thảo thân mến, Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho iCNM, Vào giai đoạn đầu khi vừa mới được sinh ra, trẻ sơ sinh dành hầu hết thời gian trong ngày để ngủ. Thông thường thời gian ngủ của trẻ chiếm khoảng 16 giờ mỗi ngày. Khoảng thời gian này được chia đều vào cả ban ngày lẫn ban đêm. Ban ngày trẻ sẽ ngủ từ 8 đến 9 tiếng và ban đêm sẽ là 8 tiếng. Mỗi giấc ngủ của trẻ sẽ kéo dài từ 2 đến 3 tiếng. Thời gian trẻ thức giấc chủ yếu là để bú mẹ và sau khi bú no trẻ sẽ tiếp tục chìm vào giấc ngủ. Hầu hết, trẻ sơ sinh đều sẽ có thời gian ngủ giống nhau. Tuy nhiên, có một số trẻ sẽ có sự khác biệt. Bởi vậy, để có thể xác định được trẻ sơ sinh ngủ ít hay không bạn cần dựa vào tổng thời gian ngủ một ngày của bé mới có thể kết luận. Nếu thời gian ngủ của trẻ ít hơn 10 tiếng thì có thể trẻ đã gặp phải vấn đề ngủ ít ở trẻ sơ sinh. Con bạn 20 ngày tuổi, ngủ 2 giờ/ ngày là bất thường. Thứ nhất bạn cần đánh giá lại xem đúng trẻ ngủ 2 giờ/ ngày không, vì giấc ngủ trẻ lứa tuổi này chủ yếu là giấc ngủ nông. Trẻ ngủ ít kéo dài bao lâu, ngay từ khi sinh ra hay mới xuất hiện. Trẻ kèm theo dấu hiệu gì khác không: ho, sốt, khó thở, ăn kém.... Ngủ ít do nhiều nguyên nhân: bạn cần đảm bảo cho trẻ môi trường xung quanh yên tĩnh, ít ánh sáng, độ ẩm, nhiệt độ và thông gió hợp lý. Không để trẻ đói, cũng như tã ướt. Nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, bạn nên đưa trẻ đi khám để được bác sĩ đánh giá cụ thể. Chúc bạn và gia đình sức khỏe, Bác sĩ Dương Thị Thuỷ. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24) của MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Hệ thống y tế MEDLATEC: - Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội. - MEDLATEC TP.HCM: 98e Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM