Câu hỏi 01:46 27/02/2025

bs cho em xin hỏi em sinh viên và ánh nắng ở hcm cũng gay gắt nên em ít tiếp xúc nắng thì em có nên bổ sung vitamin D 1000UI ko ạ, và nên bổ sung hàng ngày hay cách vài ngày mới dùng ạ

H

BS HỒ MINH TÂM

27/02/2025

Chào em. Thông thường vitamin D có thể bổ sung trong thực phẩm. Chứ không phải không tiếp xúc ánh nắng mà mình bổ sung. Không cần thiết bổ sung. Còn nếu cần em dùng 1 đợt thôi

Dinh Dưỡng

Nguồn: ivie.vn

Câu hỏi liên quan

(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.