Em có cho bé xét nghiệm máu và có kết quả thiếu vitamin D. Bs tư vấn bổ sung Uvedose 100.000UI 1 liều mỗi 3 tháng. Em ko tìm mua được thuốc uvedose, vậy có thể thay thế bằng thuốc khác có cùng gốc ko…

Hiện tại không biết định lượng cụ thể vitamin D của trẻ là bao nhiêu, để Bác sĩ có thể tư vấn liều thay thế. Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại vitamin D để bổ sung cho trẻ. Tuy nhiên để bổ sung đúng cần định lượng vitamin D để đánh giá. Ngoài ra cần biết chăm sóc bổ sung vitamin D đúng cách từ thực phẩm và ánh sáng mặt trời:

Khuyến khích chế độ ăn đa dạng thực phẩm, sử dụng thực phẩm giàu vitamin D, canxi, phốt pho… Bổ sung vitamin D vào thực phẩm như sữa, phomát, dầu ăn, bánh quy, ngũ cốc, bột dinh dưỡng…

Tắm nắng cung cấp 90-95% vitamin D cho cơ thể. Khi tắm nắng cần đội mũ, đeo kính râm để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu. Không sử dụng các loại kem để bôi vào da trong thời gian tắm nắng. hàng ngày, để lộ chân, tay tiếp xúc ánh nắng mặt trời 15-20 phút vào trước 8 giờ sáng hoặc 4-5 giờ chiều). Trẻ cần ở nơi thoáng mát, nhiều ánh sáng. Cho trẻ tắm nắng hàng ngày ngay từ tháng đầu sau đẻ, để lộ chân, tay, lưng, bụng, ngực cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian tắm nắng:15-20 phút vào buổi sáng trước 8 giờ hoặc 4-5 giờ chiều. Chúc chị và gia đình luôn mạnh khoẻ Bs Trần Thị Kim Ngọc