Câu hỏi 14:33 19/02/2016

Chào bác sĩ,ch là sinh viên năm 3 có 1 vấn đề cần hỏi bác sĩ ah. Kinh nguyệt của cháu từ trc đến tháng 11 năm 2015 vẫn đều.Từ đấu tháng 12 ch có đi làm thêm thì có hạn chế ăn rau và uống nước,trong giai đoạn ấy thì ch cũng phải suy nghĩ nhiều nên ch bị táo bón và ko thấy kinh nguyệt. khoảng 1 tháng trở lại đây ch có uống boganic và ăn rau nhiều hơn thì ko thấy bị táo bón nữa,nhưng kinh nguyệt vẫn chưa có lại thì ch muốn hỏi là có thể do nguyên nhân j ah.nếu ch đi xét nghiệm thì có thể làm những xét nghiệm j ah,vì ch sợ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này ah.cảm ơn bsi đã đọc tin ah!

Bạn Ngô Thảo thân mến!Rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài, không điều trị có thể ảnh hưởng đến: sức khỏe, sắc đẹp, các bệnh lý phụ khoa (như: viêm cổ tử cung, viêm âm đạo,...), thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Các nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: - Rối loạn hormon nội tiết tố nữ. - Bệnh lý tuyến giáp, giảm tiểu cầu. - Trạng thái căng thẳng, stress kéo dài. - Chế độ tập luyện hoặc làm việc quá sức. - Chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn đén giảm cân quá mức, hoặc tăng cân quá mức. - Sử dụng một số loại thuốc ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như : thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc giảm đau,... Trường hợp của bạn, có rối loạn chu kỳ kinh nguyệt trong 1 vài chu kỳ gần đây có thể do những nguyên nhân nhu tôi trình bày ở trên , do vậy để làm cho chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại bạn cần: - Không nên để bản thân rơi vào trạng thái stress , căng thẳng kéo dài, hãy thư giãn , thoải mái. - Tập luyện thể thao đều đặn hàng ngày, để nâng cao sức đề kháng của cơ thể và có tác dụng giúp cơ thể thư giãn hiệu quả. - Duy trì tỷ lệ thích hợp giữa nghỉ ngơi và thư giãn, ngủ đủ giấc ( ít nhát 6-8 tiếng/ ngày). - Có chế độ giảm cân ( nếu thừa cân ) hoặc tăng cân ( nếu gầy quá ) hợp lý, phù hợp với chỉ số BIM. - Đến gặp bác sỹ chuyên khoa để khám tìm nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và điều trị sớm theo nguyên nhân. Chúc bạn sức khỏe. Bác Sỹ Dương Ngọc Vân