Thưa bác sĩ, cháu năm nay 25 tuổi, chưa lập gia đình, chưa quan hệ tình dục. Chu kỳ kinh nguyệt của cháu bình thường, kéo dài khoảng 1 tuần. Nhưng khoảng 2 tháng trở lại đây cháu thấy kinh nguyệt bất…

Bạn Nhung thân mến,Có hai nhóm nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt:

• Nguyên nhân sinh lý:

• Tâm trạng căng thẳng, stress kéo dài, mệt mỏi, buồn chán;

• Chế độ làm việc, luyện tập, học tập không hợp lý, quá căng thẳng/ Làm việc quá sức;

• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý như giảm cân, ăn uống thiếu chất gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.

• Do uống các thuốc làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thuốc giảm cân, thuốc tránh thai, thuốc điều trị da liễu,…

• Nguyên nhân bệnh lý:

• Do bất thường của buồng trứng;

• Bệnh lý tuyến giáp.

Trường hợp của bạn, chu kỳ kinh nguyệt như vậy được gọi là rối loạn kinh nguyệt. Các biện pháp để điều trị rối loạn kinh nguyệt như sau:

• Tránh căng thẳng, stress, nên để bản thân thư giãn và thoải mái;

• Tập luyện thể thao đều đặn hằng ngày để nâng cao sức đề kháng của cơ thể và có tác dụng giúp cơ thể thư giãn hiệu quả;

• Có chế độ dinh dưỡng đủ chất, hợp lý. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân thì nên tham khảo ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng để việc giảm cân có hiệu quả và tránh không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt;

• Bạn nên đến gặp bác sỹ để điều trị nếu có rối loạn kinh nguyệt do nhóm nguyên nhân bệnh lý.

Hiện tại, bạn đang bị kinh nguyệt kéo dài (gọi là rong kinh), tình trạng kinh nguyệt kéo dài sẽ gây ra thiếu máu và có các biểu hiện như đau đầu, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn,…  Vì vậy, bạn nên đến gặp lại bác sỹ để dùng thuốc, với mục đích cắt chảy máu kinh, tái tạo lại vòng kinh mới và bổ sung sắt.

Chúc bạn sức khỏe.

Bác sỹ Dương Ngọc Vân