Câu hỏi 03:16 23/01/2020

Chào Bác Sỹ! Em được bác sỹ ở phòng khám tư vấn uống elevit,canxi và sắt từ tuần thứ 12 E đọc trên mạng thấy elevit có 60mg sắt rồi nên không cần uống nữa thêm sắt nữa? Canxi bác sỹ bảo nên uống 600mg -1200mg E đang uống thêm 1 ống canxi dạng hữu cơ 1100mg 1 lần + 115mg trong elevit, tổng 1215mg Nhưng liệu e có hấp thụ được hết 1215mg này không Nếu hấp thụ hết mà e còn ăn uống được vậy em đang thừa canxi phải không? E có đi xét nghiệm máu doubetest tuần 12, xét nghiệm này có chỉ số nào liên quan đến canxi không ạ E được bác sỹ tư vấn uống cả elevit canxi và sắt (khi chưa làm xét nghiệm nào, cơ thể khỏe mạnh) Trên mạng có nhiều thông tin nên uống canxi từ tuần 16 E uống sớm quá e lo bị nhau hóa canxi

Bạn Kiều thân mến! Ở phụ nữ mang thai, calci đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành nên xương, răng và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kỳ, nhu cầu calci tăng lên khoảng 800mg/ngày đến 1.500mg/ngày và hàm lượng canxi bổ sung vào cơ thể không được vượt quá 2.500mg/ngày để tránh quá liều, gây tăng calci máu. -Canxi có thể được cung cấp thông qua bữa ăn hàng ngày với một số loại thực phẩm như: Các món hải sản (gồm tôm cua tép nhỏ, sò, cá), các loại rau: raudiếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây và thường, cơ thể chúng ta chỉ hấp thu khoảng 20% lượng calci qua thức ăn. -Chính vì vậy, bà bầu cần chú ý bổ sung calci qua viên uống hoặc calci nước và cần lưu ý nên lựa chọn loại calci có vitamin D để tăng cường hiệu quả hấp thụ calci. Việc bạn đang bổ sung calci như vậy là trong giới hạn bình thường. Một số khuyến cáo mới, hướng dẫn phụ nữ mang thai nên bổ sung sắt và calci từ sớm, từ ngay khi phát hiện có thai. Và việc uống calci không làm bánh rau calci hoá sớm. Để đánh giá, bạn có thể đánh giá chỉ số sắt và calci trong máu, xét nghiệm Double test không giúp đánh giá chỉ số calci máu. Chúc bạn sức khoẻ! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền.