Câu hỏi 01:02 09/06/2019

em đang mang thai 7 tuần, nhưng đang bị nóng gây nở mồm và Đi táo, có cách nào khắc phục không bác sĩ

Bạn Thơm thân mến!Cảm ơn bạn đã quan tâm tới dịch vụ của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, Bạn có trao đổi đang có tình trạng loét miệng và táo bón. 1. Loét miệng( Nhiệt miệng): Một số nguyên nhân có thể gặp: đánh răng quá mức, tai nạn khi chơi thể thao cắn vào má bên trong miệng; sử dụng thức ăn nhạy cảm; thiếu hụt lượng vitamin B12, kẽm hoặc sắt; phản ứng dị ứng với một số vi khuẩn trong miệng; những thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt, có thai hoặc do stress. Nhiệt miệng kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe do quá trình hấp thụ thức ăn bị hạn chế, đặc biệt khi mang thai sẽ ảnh hưởng tới dinh dưỡng của cả thai nhi. Vì vậy cần có biện pháp điều trị kịp thời để hạn chế các tác hại của bệnh. Một số phương pháp hỗ trợ điều trị Nhiệt miệng: • Nghỉ ngơi: duy trì chế độ nghỉ ngơi phù hợp để tránh làm việc quá sức; • Tập thể dục đều đặn nhằm cải thiện sức khỏe, sức cơ, cân bằng và điều phối; • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ít chất béo bão hòa và nhiều axit béo omega 3 có trong dầu oliu, dầu cá sẽ có lợi cho sức khỏe; • Giảm căng thẳng trong cuộc sống với các bài tập yoga, thái cực quyền, bài thiền hoặc hít thở sâu để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh khác nhau, trong đó có bệnh nhiệt miệng. • Sử dụng nước súc miệng tự làm với công thức: hỗn hợp nước súc miệng từ baking soda, nước ép lô hội và nước ấm. Súc miệng liên tục trong 10 giây, mỗi ngày một lần để nhanh hết nhiệt miệng. • Chườm đá sẽ làm dịu cơn đau và viêm. • Hạn chế ăn các đồ cay, nóng, các món nướng và rán để tránh làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. • Sử dụng trà. Sau khi dùng trà túi lọc, có thể dùng để đắp vào vết thương, chất tannin có trong túi trà có tác dụng làm giảm cơn đau và giảm viêm. • Trong một số trường hợp bệnh nặng, bị loét nhiệt miệng liên tục bác sĩ có thể sẽ chỉ định dùng kháng sinh để điều trị. 2. Táo bón: Táo bón ở bà bầu có thể chưa tới mức nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó cũng tác động cực kỳ xấu tới chất lượng cuộc sống và có thể là nguyên nhân góp phần gây ra xảy thai, đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, ... thai dùng lực rặn, đưa chất thải rắn ra ngoài dễ gây sảy thai hoặc đẻ non. Để giảm tình trạng táo bón cần chú ý: • Uống nhiều nước hơn. Mỗi ngày uống đủ lượng 2,5 - 3 lít để dễ đi ngoài hơn • Bổ sung probiotic và prebiotic để tăng sức đề kháng với vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ quá trình lên men tại ruột già • Ngưng sử dụng thuốc, đồ ăn nhuận tràng, dầu khoáng • Ăn nhiều trái cây, rau xanh • Thay đổi tư thế ngồi khi đi ngoài: Nghiêng người về phía trước và chống khuỷu tay trên đầu gối • Sử dụng dung dịch thụt tháo, nhét hậu môn hay dầu bôi trơn theo chỉ định của bác sĩ • Vận động nhẹ nhàng như đi bơi, đi bộ, yoga trong thời gian có thai • Tập cho mình thói quen đi vệ sinh đúng giờ để không bị rối loạn tiêu hóa, gây táo bón •Giảm căng thẳng, bởi tâm trạng căng thẳng có thể khiến bệnh thêm trầm trọng. Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên tình trạng của bạn không được cải thiện. Bạn cần gặp trực tiếp bác sỹ chuyên khoa tìm nguyên nhân và điều trị. Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC có đầy đủ các chuyên khoa và có lịch làm việc tất cả các ngày trong tuần. Vậy nếu bạn có nhu cầu kính mời bạn thu xếp thời gian qua trực tiếp bệnh viện thăm khám theo địa chỉ: • MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. • MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội. • MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5 Khuất Duy Tiến- Thanh Xuân- Hà Nội( dự kiến khai trương tháng 6/2019) • MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận. TPHCM. Hoặc liên hệ theo số tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ. Chúc bạn có một thai kỳ mạnh khỏe! Bác sỹ Nguyễn Thị Thu.