Câu hỏi 23:31 26/02/2020

Hi bác sĩ, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp em. Em có bầu được 5 tuần, mới có túi thai. Nhưng mẹ bầu đã bị đau nhức mỏi thắt lưng mỗi khi nằm thẳng. Nên ngủ toàn fai nằm nghiêng. Điều này có bị ảnh hưởng gì tới sự phát triển thần kinh của bé không ạ? Giải pháp để mẹ đỡ đau lưng và có thể ngủ ngon?

Bạn Linh thân mến, Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM! Với phụ nữ khi mang thai, triệu chứng hay gặp nhất là đau mỏi thắt lưng, mỏi cơ... Triệu chứng này có thể xuất hiện rất sớm hoặc bất cứ lúc nào và tăng lên trong quá trình mang thai đặc biệt là khi thai lớn dần. Nguyên nhân do sự thai đổi nội tiết, thiếu calci... Hầu như vấn đề đau mỏi lưng không ảnh hưởng đến thai nhi mà chủ yếu ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ. Bạn nên ăn đủ chất, bổ sung calci và thực phẩm giàu sắt, calci, đi lại hoạt động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, massage nhẹ vùng đau và nên kê gối, lựa chọn tư thế ngủ bạn thấy dễ chịu nhất. Chúc bạn sức khoẻ! Bác sĩ Nguyễn Thị Hiền.