Câu hỏi 22:21 27/08/2021

Lao dong nang moi ngay chay xe may giao hang nhieu hay cam thay dau ran nhuuc moi hai vai can phai lam gi de khoi?

Chào chú, như miêu tả của chú thì khả năng do cường độ công việc của mình hơi nặng nên các nhóm cơ quanh vai dễ bị co thắt. Do vậy chú có thể tập các bài tập VLTL để kéo giãn các nhóm cơ co thắt và tăng cường tuần hoàn cho cơ khớp vùng cổ vai gáy. Chú có thể đặt lịch khám trực tuyến miễn phí , mục bác sĩ ơi để cháu hướng dẫn cụ thể hơn ạ.