Câu hỏi 00:42 11/10/2021
Tôi năm nay 27 tuổi. Đang mang thai tháng thứ 4. Cho tôi hỏi, đang mang thai nên uống canxi và dha như thế nào cho đúng cách ạ. Uống cùng 1 lúc 2 loại có được không ạ
H
Huỳnh Xuân Thìn
12/10/2021
Chào bạn 1. Bổ sung canxi, sắt, acid folic và các vitamin khác theo chỉ định của Bác sĩ. 2. Bạn đang 3 tháng giữa, bổ sung khoảng 1000mg/ngày. Cách uống : sau ăn sáng 1 tiếng và sau ăn trưa 1 tiếng. kết hợp với vitamin D giúp hấp thu dễ hơn. 3. Nếu có bổ sung sắt thì uống trước ăn sáng 30 phút, tránh uống cùng lúc sắt với sữa hoặc canxi vì gây kết tủa, không hấp thu. 4. Ăn uống bổ sung canxi như cua đồng, tép, tôm, sữa... 5. Việc uống cùng hay khác loại vẫn được nha bạn nhưng phải theo dõi liều cho đủ. Chúc bạn sức khỏe!
Nguồn: edoctor
Câu hỏi liên quan
- em và chồng quan hệ tình dục, sang ngày hôm sau có biểu hiện đau bụng dưới âm ỉ, và đi tiểu ra máu và đau rát vùng ống tiểu, vậy em có phải bị bệnh và có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không ạ?
- Em muốn hỏi chút là xét nghiệm máu cơ bản thì xét nghiệm lúc chiều có đc ko ạ? Với cả sao bao lâu thì có kqua ạ?
- em và bạn gái quan hệ không an toàn vào ngày đầu tiên khi cô ấy hết kinh nhưng đã sử dụng thuốc tránh thai ngay sau khi quan hệ 10 phút vậy bác sĩ cho em hỏi tỉ lệ tránh thai thành công là bao nhiêu mà uống thuốc ngay khi vừa hết kinh thì có tác dụng phụ k
- E chào anh chị. E bị sốt 4 hôm nay, đau ng, mấy ngày đầu lúc thì nóng lúc thì lạnh. Hai hôm nay người e bị mẩn các nốt đỏ những lúc sốt. Chán ăn và buồn nôn khi ăn vào, đây là sốt virut hay sốt xuất huyết vậy ạ. E cảm ơn