Xin chào bác sĩ,thương sáng khi ngủ dây tôi nằm trễ n giưỡng khi vươn vai căng mình thì bị chuôt rut 2 bắp chuôi chân xin hỏi bác sĩ vì sao và cách chứa trị

Nội dung câu hỏi

Bác sĩ tư vấn

Đã trả lời

Đào Thị Ngọc Bích

Bác sĩ tư vấn · 22/11/2015

Chào bạn.

Chuột rút bắp chân có thể do thiếu canxi. Bạn nên bổ sung canxi trong khẩu phần ăn như tôm, cua , cá, trứng , sữa . Nếu cần thiết có thể bổ sung canxi bằng thuốc ( Calcium Corbiere 10ml - Ngày 1 ống sau ăn sáng ) . Trong thời gian uống thuốc nên bổ sung thêm 1 ống Vitamin D3 Bon để cơ thể hấp thu canxi một cách tối ưu. Thân mến.

Bác sĩ Đào Thị Ngọc Bích đã trả lời 421 câu hỏi

Chuyên khoa:Nội Khoa

Nguồn: edoctor

Chia sẻ:Zalo Facebook

Thuốc chứa Calcium

Thuốc / TPBVSK

Mamysav HC Clover

Thuốc / TPBVSK

Roberta

Thuốc / TPBVSK

Fast Paloma

Cùng bác sĩ tư vấn

Câu trả lời khác của Đào Thị Ngọc Bích

Xin chào bác sĩ, Cháu năm nay 21 tuổi, cháu thường xuyên bị dị ứng nổi mẩn gần như là ngày nào cũng bị. Cứ khoảng tầm 5-6 giờ chiều là lại nổi mẩn, có thể bắt đầu từ bàn tay sau đó lan ra khắp người hoặc bị ở khu vực xung quanh miệng. Trước đây cháu có đi khám nhưng chưa lần nào tìm ra được nguyên nhân cụ thể và toàn được nói là cơ địa dị ứng và cháu chung sống với nó khá lâu nay, nhưng bất tiện quá. Bác sĩ có thể cho cháu lời khuyên đc không ạ?Nhi Khoa · 17/06/2016 Xin chào bác sĩ, Thưa bác sĩ, em và người yêu có quan hệ không mang bao và anh ấy xuất ra ngoài. Sau đó e có uống thuốc tranh thai khẩn cấp. Đến ngày 9/12 e có kinh và là khoảng 20 ngày sau khi quan hệ. Nhưng kì kinh ngắn và ít hơn mọi khi. Em cảm thấy mệt mỏi và đau đầu thường xuyên. Cho em hỏi đây là phản ứng phụ của thuốc hay là có thể có em bé ạ?Sản - Phụ Khoa · 11/06/2016 Xin chào bác sĩ, Kinh nguyệt em ko đều dù năm nay đã 24 tuổi (chưa lập gia đình, chưa quan hệ). Ngoài ko đều ra thì ko còn biểu hiện gì khác, có khi 2 tháng cũng chưa có kinh. Như vậy có sao ko?Sản - Phụ Khoa · 10/06/2016

Xem tất cả 421 câu trả lời →

Câu hỏi liên quan

16 câu hỏi

Xin chào bác sĩ, Xin Cho em hỏi tại sao sáng em ngủ dậy em làm động tác dũi chân mạnh ở tư thế nằm rồi nó lại co rút rất dau một hồi rồi hết nó giống như bị chuột rút. Và vài giờ sao đó thì lại ở bắp chuối chânủ bị có rút nó sưng lên đi rất đau rồi vài ngày thì hết.vậy cho em hỏi hiện tượng này là sao và cách khắc phục.xin cảm ơn19/11/2015 Xin chào bác sĩ, Thua bac sy vo toi co uong thuoc huyet ap moi ngay suc khoe co ngay khoe ngay ban than co lo lang viec gia dinh toi ngu hay bi chuot rut chao bac sy19/11/2015 Chào bác sỹ.Vợ cháu khám double test(11 tuần 6 ngày) tại bv Medlatec ngày 23-1-2015. Kết quả bình thường và được bs Vân kê thuốc Calcium fort corbiere 10ml.Nhưng khi cháu đi mua thì chỉ thấy có loại Calcium corbiere 10ml. Cháu tra trên mạng thì thấy có Calcium fort corbiere loại 500mg và loại 1250mg Vậy xin bs tư vấn giúp cháu:1. Calcium fort corbiere 10ml và Calcium corbiere 10ml có khác nhau không? 2. Hai loại 500mg và 1250mg có khác với loại 10 ml kia không?Vợ cháu ăn uống kém thì nên bổ sung loại canxi và sắt nào tốt nhất? 3. Vợ cháu nên khám triple test vào tuần thứ bao nhiêu?(Cháu xem trên mạng có chỗ nói nên khám sớm từ tuần 16,nhưng có nhiều chỗ lại nói tuần 22 là tốt nhất) Mong sớm được bs giải đáp.Cháu xin cảm ơn!04/03/2015 Xin chào bác sĩ, Tôi hay vươn tay vươn chân, nằm vươn chân cho thoải mái thì bị co rút cơ bắp ở bắp chân, đùi, giống như bị chuột rút. Tôi ngồi hay bị tê chân. Tôi mới 30 tuổi vậy tôi gần đây hay bị như thế là bị gì ah? Cám ơn bác sĩ20/12/2015 Xin chào bác sĩ, mẹ em hiên tại 50t , bác sĩ nói bị loãng xương và hay đâu khớp gối chắc thiếu chất nhường. e muốn mua thực phẩm chức năng bổ canxi z chất nhờn khớp nhưng không biết loại nào tốt xin bác sĩ chỉ dùm? (tại mẹ e k uống sữa đc)30/11/2015 Xin chào bác sĩ, sau sinh nên uống liều lượng canxi như thế nào cho hợp lý? Cảm ơn bác sĩ14/06/2016 Chào bác sĩ. Tôi hiện mang thai tuần thứ 21. Hiện tôi đang uống elevit mỗi ngày 1 viên với hàm lượng Iron 60mg, calcium 125mg. Thỉnh thoảng đêm ngủ tôi thấy bị chuột rút. Xin hỏi bác sĩ hàm lượng sắt và canxi trong thời kì này cần là bn mg/ngày để đáp ứng đầy đủ. Xin cảm ơn28/10/2016 Hiện tại em đang có thai ở tuần thứ 6, nhưng rất đau mỏi lưng, háng và bắp đùi. Kết quả xét nghiệm canxi máu 2,06, canxi ion 0,87-> kết luận đều thấp hơn chỉ số trung bình, vậy em cần bổ xung canxi ntn cho đủ cho cả mẹ và thai nhi ở giai đoạn này, có phải bổ sung thêm vitamin D ko ạ?26/03/2015 Hi Bs! Hiện cháu có bầu được 19 tuần, sau khi làm xét nghiệm máu tại Medlatec. Có 1 số chỉ số như sau: Danh mục khám Kết quả Đơn vị Chỉ số bình thường Ghi chú Đơn giá Tổng phân tích máu 32 chỉ số : 109.000 Số lượng bạch cầu (WBC) 9.5 Giga/L (4-10) Số lượng hồng cầu (RBC) 3.25 Tera/L (3.8-5.8) Giảm (Xem chi tiết) Số lượng huyết sắc tố (Hb) 11.0 g/dL (12-16.5) Giảm (Xem chi tiết) Thể tích khối hồng cầu (HCT) 32.3 % (35 -48) Giảm (Xem chi tiết) Thể tích trung bình HC (MCV) 99 fL (85-95) To (Xem chi tiết) Lượng Hb trung bình HC (MCH) 33.9 pg (26-32) Cao (Xem chi tiết) Nồng độ Hb trung bình HC 34.2 g/dL (32-36) Độ phân bố HC (RDW-CV) 14.3 % (10-16.5) Số lượng tiểu cầu (PLT) 301 Giga/L (150-450) Thể tích trung bình TC (MPV) 8.3 fL (4-11) Thể tích khối tiểu cầu (PCT) 0.250 % (0.1-1) Độ phân bố TC (PDW) 13.3 % (9.0 - 17.0) Tỷ lệ % bạch cầu trung tính 75.2 % (43-76) Tỷ lệ % bạch cầu Lympho 17.3 % (17-48) Tỷ lệ % bạch cầu Mono 4.4 % (3.0 - 10.0) Tỷ lệ % bạch cầu ái toan 2.7 % (0.1-7) Tỷ lệ % bạch cầu ái kiềm 0.4 % (0.0-2.5) % Lympho không điển hình 0.1 % (0-2.5) % Các TB non lớn 1.0 % (0-3.0) Số lượng bạch cầu trung tính 7.12 Giga/L (2-6.9) Tăng (Xem chi tiết) Số lượng bạch cầu Lympho 1.64 Giga/L (0.6-3.4) Số lượng bạch cầu Mono 0.42 Giga/L (0 - 1.2) Số lượng bạch cầu ái toan 0.26 Giga/L (0-0.7) Số lượng bạch cầu ái kiềm 0.04 Giga/L (0-0.2) SL Lympho không điển hình 0.01 Giga/L (0-0.25) SL TB non lớn 0.10 Giga/L (0-0.3) % BC đa nhân non 0.9 % (0.0-2.5) % Lympho non 0.0 % (0.0-2.5) % BC mono non 0.1 % (0.0-1.1) SL BC đa nhân non 0.08 Giga/L (0.0-0.25) SL BC lympho non 0.00 Giga/L (0.0-0.25) SL BC mono non 0.01 Giga/L (0.0-0.11) Calci máu (AU) 2.07 mmol/L (2.2 - 2.6) Giảm (Xem chi tiết) 39.000 Calci Ion (AU) 1.11 mmol/L (1.10 - 1.35) 45.000 Cháu xin hỏi là với tình trạng của Cháu thì nên bổ sung những loại SẮT với Canxi như nào là phù hợp ạ? Cháu cảm ơn ạ.04/11/2016 Gửi Bác sĩ, Hiện tại em đang mang thai ở tuần thứ 33, lúc 4h sáng nay em đang ngủ thì bị hiện tượng chuột rút bắp chân phải, đau liên tục 9-10 đợt mỗi đợt cách nhau 1-2 phút, xoa bóp liên tục không đỡ. Xin hỏi bác sĩ như vậy có nguy hiểm hay có phải triệu chứng của bệnh lý gì không ạ? Em có cần làm xét nghiệm gì để kiểm tra không ạ?12/09/2019 Xin chào bác sĩ,tôi chạy bộ mỗi buỗi chiều khoản 2.000m. Nhưng nếu ngưng chạy 2,3 ngày , tối ngũ hay bị chuộc rút bắp chuối lúc gần sáng. Thĩnh thoảng tôi hay bị quai cuồng mỗi khi ngồi đứng dậy như vậy tôi bị bịnh gi. Tôi năm nay 64 tuỗi nặng 70 kí huyết áp 13008/12/2015 Tôi năm nay 27 tuổi. Đang mang thai tháng thứ 4. Cho tôi hỏi, đang mang thai nên uống canxi và dha như thế nào cho đúng cách ạ. Uống cùng 1 lúc 2 loại có được không ạ11/10/2021 Xin chào bác sĩ,tôi xin phép hỏi bác sỉ. Tôi năm nay 64 tuổi, huyết áp đo được dao động 130-140. Cân nặng 70 ký. Tập thể dục chạy bộ mổi chiều cự ly 2000m. Thĩnh thoãng ngồi xuống đứng lên mất phương hướng. Vậy tôi bị bịnh gì? Nếu tôi ngưng tập thễ dục 4-5 ngày tối ngũ gần sáng hay bị chuột rút bắp chân.cách khắc phục09/12/2015 Khi ngủ hay bị chuột rút bắp chân phải11/11/2015 chào bệnh viện. Hiện tại tôi đang mang thai đôi ở tháng thứ 7,hàng ngày có bổ xung 1000mg canxi nước và 1 viên canxi 600.Kết quả sn canxi của tôi tại medlatec là: Canxi máu:2.14-Canxi Ion là 0.91 Vậy xin bác sỹ tư vấn. Lưu ý là tôi mang thai đôi Xin cảm ơn bệnh viện07/05/2015 Xin chào bác sĩ, E sinh bé được 5 tuần rồi. Bây giờ đã cho bé tắm nắng được chưa. Và với thời tiết mùa hè như này có nên tắn nắng k ạ và ngoài ra có cần bổ sung j cho bé không ạ28/06/2016