tôi sinh mổ được 14 hôm. đang thắc mắc có ăn được thịt gà hay không. và các loại hoa quả nào tôi ăn được và loại nào k ăn được để k ảnh hưởng đến chất lượng sữa con bú

Bạn Thu thân mến! Trong nhiều năm qua, việc sinh mổ có được ăn thịt gà không vẫn luôn gây tranh cãi. Nhiều mẹ lại lo lắng bởi nhiều kinh nghiệm cho thấy thịt gà làm ngứa vết thương dẫn đến lâu lành hơn. Nhưng trên thực tế chưa có nghiên cứu nào xác thực điều đó. Mặt khác trong thịt gà có nhiều vitamin và chất béo, là loại gia cầm mang lại nhiều dinh dưỡng nhất cho người mẹ và rất lợi sữa cho bé. Do vậy bạn có thể ăn, nhưng nên đa dạng các loại protein: thịt lợn, thịt bò, tôm, cá...vừa giúp kích thích tiêu hoá, tránh nhàm chán cũng như đảm bảo định dưỡng cho mẹ và bé. 2. Sau khi sinh con, hàng ngày bà mẹ đều có thể ăn hoa quả. Việc ăn hoa quả cũng giúp ích cho tiêu hoá, hoa quả cũng giúp bà mẹ bổ sung sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể. Các loại quả tốt cho phụ nữ sau sinh: cam, quýt, chuối, đủ đủ, nho, bưởi... Bên cạnh đó, bà mẹ cần chú ý không nên ăn quá nhiều loại hoa quả chua, lạnh, đề phòng chất toan làm hại răng và dạ dày bị kích thích bởi thức ăn lạnh. Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Tải app tại icnm.vn/app Địa chỉ: MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội. MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM Chúc bạn mạnh khỏe! Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.