Đang tải dữ liệu...
Đang tải dữ liệu...
(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Xin chào bác sĩ, Cháu là sinh viên,trước đây cháu chạy bộ thì hoang toàn bình thường nhưng sau khi kiểm tra chạy việt dã khoảng 1 - 2 ngày thì khi chạy lại cháu có các triệu chứng như đau nhói ở bụng đoạn dưới và bên phải mũi ức khoảng 3cm thỉnh thoảng kèm đau phần trên bẹn nên không chạy được nhiều như trước,cảm ơn bác sĩ
Đào Thị Ngọc Bích
18/12/2015
Chào bạn, Chạy việt dã là môn thể thao đòi hỏi sức bền của cơ thể, phải tập luyện thường xuyên tuy nhiên nếu đã nghỉ một thời gian và chạy lại thì việc đau nhức bạn nói là phản ứng bình thường của cơ thể. Bạn nên có sự rèn luyện và nghỉ ngơi hợp lý cùng với việc ăn uống bồi bổ chất dinh dưỡng. Bạn có thể uống Vitamin 3B để cải thiện tình trạng trên. Thân mến!
Nguồn: edoctor