Xin chào bác sĩ, Em thường xuyên ngủ ngáy, như vậy có sao k bác sĩ và có cách nào chữa hết đc k ạ. Cám ơn bs

Chào bạn Ngủ ngáy có thể do những nguyên nhân sau :

• Bệnh dị ứng
• Amiđan quá to

-Viêm xoang -Uống rượu say ngủ mê mệt -Cơ thể quá béo khiến các lớp mỡ dày cộm lên cuống họng làm thay đổi cấu trúc, thu hẹp và cản trở không khí. -Hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng sưng lên, gây nghẹt và hẹp đường thông khí. -Hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài -Do di truyền Hạn chế ngủ ngáy bằng cách :

• Nằm nghiêng khi ngủ
• Giảm cân
• Gối đầu cao
• Hạn chế uống rượu
• Ngủ đủ giấc

Thân mến.