Xin chào bác sĩ ạ. Em năm nay 25 tuổi rồi mà hay gặp tình trạng bị chảy nước dãi khi ngủ, em k ngủ ngáy, Bác sĩ cho em xin tư vấn với ạ. Em xin cảm ơn!

Tình trạng chảy nước dãi khi ngủ ở người trưởng thành khá thường gặp và đa số không nguy hiểm. Một số nguyên nhân hay gặp gồm: ngủ há miệng, nằm nghiêng, tắc mũi – viêm mũi xoang, sai khớp cắn răng, hoặc trào ngược dạ dày. Ngoài ra khi cơ mặt và cơ nuốt giãn ra trong lúc ngủ, nước bọt có thể chảy ra ngoài.

Bạn có thể thử một số cách sau:

Hạn chế ngủ há miệng, tập thở bằng mũi.

Điều trị nếu có nghẹt mũi hoặc viêm xoang.

Vệ sinh răng miệng tốt và khám răng nếu có sai khớp cắn.

Tránh ăn quá no hoặc uống rượu bia trước khi ngủ.