Mâm xôi (Quả)
Mâm xôi thường được biết đến là loại trái cây giàu dinh dưỡng, vị ngọt. Ngoài ra quả mâm xôi và thân, rễ, lá đều có thể dùng làm thuốc. Trong y học cổ truyền, cây Mâm xôi có tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa, quả có tác dụng bổ can thận, cường dương, tăng sinh lực.
Thành phần Mâm xôi (quả): Thanh nhiệt và giàu dinh dưỡng
| Hoạt chất | Hàm lượng / Nồng độ |
|---|
Công dụng Mâm xôi (quả): Thanh nhiệt và giàu dinh dưỡng
Theo y học cổ truyền
Lá, cành và rễ Mâm xôi có vị ngọt, nhạt, tính bình, tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt, tán ứ, chỉ huyết, kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng.
Quả Mâm xôi có vị ngọt, tính bình được dùng thay vị phúc bồn tử trong y học cổ truyền, có tác dụng bổ gan thận, giữ tính khí, cường dương, tăng sức mạnh.
Theo y học hiện đại
Quả Mâm xôi có các tác dụng khác theo các nghiên cứu gần đây như:
- Chống oxy hóa, chống ung thư (nhờ chất axit ellagic);
- Điều hòa nhịp tim và huyết áp, tăng sản xuất hồng cầu;
- Cải thiện khả năng sinh sản (nhờ vitamin C và magie);
- Cải thiện tâm trạng và tăng cường trí nhớ;
- Giúp phục hồi mô và mạch máu;
- Chống viêm;
- Tăng miễn dịch;
- Bảo vệ mắt, duy trì thị lực;
- Tốt cho người đái tháo đường.
Cách dùng Mâm xôi (quả): Thanh nhiệt và giàu dinh dưỡng
Phơi khô quả, cành lá. Dùng liều 10-30 g tùy vào chỉ định.
Cách dùng có thể sắc hoặc hãm nước uống.
Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.
Nguồn dữ liệu: nhathuoclongchau