Phúc bồn tử đỏ

Theo y học cổ truyền

Chưa có dữ liệu.

Theo y học hiện đại

Kháng viêm, tăng cường miễn dịch và làm đẹp da 

Trong phúc bồn tử có một hàm lượng lớn chất flavonoid, vì vậy chúng có khả năng kháng khuẩn, hạ áp, tiêu viêm, chống dị ứng…

Đặc biệt, phúc bồn tử có hàm lượng vitamin E và carotenoid có tác dụng giải dị ứng, thải độc, tiêu viêm, bảo vệ da chống lại các tia cực tím giảm các vết thâm nám trên da, thúc đẩy các tế bảo collagen mới giúp da sáng đẹp và ngăn sự rụng tóc và bạc tóc, giúp đàn hồi, tăng cường tuần hoàn ở các mao mạch ngoại vi.

Phúc bồn tử đỏ có khả năng giải dị ứng

Trợ sáng mắt và tăng cường trí nhớ

Trong thành phần của phúc bồn tử có chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa: Carotenoid, viatmin C, A, E và các khoáng tố vi lượng như Zn, Cu, loại chất này khi vào cơ thể sẽ có tác dụng ngăn ngừa sự oxy hóa của võng mạc và loại trừ những gốc tự do gây hại đến võng mạc.

Vì vậy, phúc bồn tử được dùng làm thuốc để bảo vệ và nâng cao thị lực cũng như có tác dụng kiện não, tăng khả năng tư duy và ích trí.

Bổ thận, tráng dương

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng quả mâm xôi giúp cải thiện vi tuần hoàn của dương vật và giúp các dây thần kinh ở dương vật hưng phấn cao hơn. Từ khi đó, quả mâm xôi rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa chứng liệt dương hoặc mất ham muốn tình dục ... Quả mâm xôi được dùng để điều trị chứng đa niệu, đi tiểu nhiều lần, ngăn ngừa tóc bạc sớm và béo phì.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Quả mâm xôi rất giàu chất xơ và là loại trái cây lớn thứ hai trên thế giới. Theo tính toán, một nắm quả mâm xôi chứa khoảng 8g chất xơ, theo khuyến nghị dinh dưỡng, bạn nên bổ sung 25g chất xơ mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Chất xơ cũng giúp cải thiện sức khỏe bằng cách giảm cholesterol trong máu.

Giúp xương cứng cáp

Quả mâm xôi chứa lượng mangan cao, rất cần thiết cho sức khỏe. Chỉ cần 2 nắm quả mâm xôi là đủ cung cấp lượng mangan cho cả ngày. Quả mâm xôi cũng chứa vitamin B9, hoặc axit folic, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phân chia và tăng trưởng tế bào.

Bà bầu nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết này để giảm nguy cơ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, thậm chí là dị tật ống thần kinh của thai nhi (nguyên nhân gây nứt đốt sống, não úng thủy, thai nhi không có hộp sọ).

Chống lão hoá

Chất Ellagitannin có trong phúc bồn tử được chứng minh có tác dụng chống lão hoá 50% mạnh hơn dâu tây, gấp mười lần cà chua, gấp ba lần trái kiwi. Cùng với tác dụng của anthocyanin và vitamin C, khả năng ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa của phúc bồn tử được gia tăng gấp đôi, loại trừ được các gốc tự do làm thay đổi cấu trúc ADN của tế bào.

Phúc bồn tử đỏ còn có khả năng chống lão hóa

Dạng bột nhuyễn

Dạng bột nhuyễn, có thể xay mịn từ trái phúc bồn tử khô,

Ngày uống thành 3 lần, mỗi lần một muỗng nhỏ bằng cách ngậm trong miệng cho tan rồi uống nước.

Dạng mứt 

Nhiều nước làm mứt đông từ trái phúc bồn tử, khi ăn phết lên bơ đào nhân và bánh mì, bơ đậu phộng hoặc hạnh nhân thành món sandwich truyền thống mà dân Bắc Mỹ gọi là PB&J (Peanut Butter and Jelly sandwich).

Ngâm rượu

Sau khi sơ chế sạch, phúc bồn tử được để ráo nước cho vào bình ngâm đổ đường vào quậy đều ủ 50 – 90 ngày cho lên men.

Đập nát chỗ phúc bồn tử lên men rồi đổ vào bình thủy tinh, đổ rượu đã chuẩn bị lên ngâm thêm 50 ngày là có thể sử dụng.

Uống mỗi ngày 20 đến 30ml, hai lần một ngày.