Pyridoxal Phosphate
Pyridoxal phosphate (PLP) là một dạng hoạt động của vitamin B6, một chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, sức khỏe tim và não, kiểm soát đường huyết,… PLP thúc đẩy hoạt động của hơn 160 enzym và giúp tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong não.
Thành phần Pyridoxal Phosphate là gì? Vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta
| Hoạt chất | Hàm lượng / Nồng độ |
|---|
Công dụng Pyridoxal Phosphate là gì? Vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta
Giảm biến cố tim mạch: PLP có thể làm giảm rối loạn nhịp tim do nhồi máu cơ tim. Các quan sát thấy PLP ức chế hoạt động của ATP đối với sự co bóp của tim, nên rõ ràng là PLP có thể hoạt động như một chất đối kháng thụ thể purinergic.
Hình thành và bảo vệ trí nhớ: PLP có thể hỗ trợ việc hình thành ký ức, lợi ích này có được từ các đặc tính tăng dẫn truyền thần kinh của P5P. Tuy nhiên, pyridoxal phosphate cũng tự hào có khả năng bảo vệ thần kinh, có thể đóng một vai trò trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể của não.
Ngăn chặn bệnh thần kinh ngoại biên: Ở người lớn, thiếu hụt PLP thường gây ra bệnh lý thần kinh ngoại biên. Nó có thể được nhìn thấy ở những người được điều trị bằng các loại thuốc tạo phức hợp với PLP và làm bất hoạt nó như penicillamine, hydralazine, isoniazid và cycloserine.
Pyridoxal phosphate giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Giúp cải thiện giấc ngủ: PLP cần thiết cho việc sản xuất melatonin, còn được gọi là hormone giấc ngủ. Nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ trực tiếp giữa lượng PLP và chứng mất ngủ, nhưng uống PLP trước khi đi ngủ làm tăng giải phóng melatonin từ tuyến tùng trong một nghiên cứu trên 120 trẻ em giúp cải thiện giấc ngủ.
Ngoài ra, PLP còn giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, kiểm soát đường huyết, tạo huyết sắc tố, tăng cường khả năng chống oxy hóa.
Cách dùng Pyridoxal Phosphate là gì? Vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta
P-5-P chưa được FDA chấp thuận để sử dụng trong y tế. Nói chung, các cơ quan quản lý không đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả của các chất bổ sung. Nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Trong thử nghiệm lâm sàng lớn nhất cho đến nay, liều lượng pyridoxal phosphate 250 mg / ngày (trong 30 ngày) là an toàn, nhưng nó có hiệu quả hạn chế. Liều lượng cao hơn (750 mg/ngày) không mang lại lợi ích gì nữa
Liều thấp hơn (50 mg) có thể dùng cho bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu.
Tác dụng phụ Pyridoxal Phosphate là gì? Vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta
Hiện không có PLP dạng thuốc nào được cấp phép, nó chỉ có sẵn ở dạng thực phẩm chức năng. Có một số chất bổ sung chế độ ăn uống PLP ở dạng viên nang, viên nén và chất lỏng như:
- Viên/bột pyridoxal-5-Phosphate.
- Viên tổng hợp L-Methylfolate,Pyridoxal 5 Phosphate, DHA, Methylcobalamine.
- Viên tổng hợp Methylcobalamine, l Methylfolate Calcium, Pyridoxal 5 Phosphate.
- Viên tổng hợp pyridoxal photphat, 1,2-docosahexanoyl-sn-glycero-3-phosphoserine canxi, 1,2-icosapentoyl-sn-glycero-3-phosphoserine canxi, Betaine, Axit citric monohydrat, Cobamamide, Cocarboxylase, Escitalopram oxalat, Cysteine glycinate, Flavin adenin dinucleotide, Axit folic, Leucovorin, Levomefolate magiê, Magnesium ascorbate, NADH, Phosphatidyl serine, Natri citrate, Kẽm ascorbat.
Không giống như thuốc, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ và việc sản xuất chúng không được tiêu chuẩn hóa. Vì vậy, hàm lượng PLP trong các chất bổ sung này cần được xác định để đảm bảo độ chính xác về liều lượng.
Viên pyridoxal phosphate
Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Nguồn dữ liệu: nhathuoclongchau