Sữa Anlene Gold 5X hương vani tăng cường sức khỏe cơ-xương-khớp dành cho người trên 40 tuổi (400g)

Cần lưu ý gì đối với những người đầu tiên uống sữa Anlene Gold 5X Hương Vani? Để tránh hiện tượng không dung nạp lactose - thành phần tự nhiên của sữa, nên uống sau bữa ăn và bắt đầu bằng một lượng nhỏ 50ml và tăng dần lên 180ml trong vòng 2 tuần: 50ml (ngày 1 - 4); 100 ml (ngày 5 - 9); 150ml (ngày 10 - 13); 180 ml (ngày 14 trở đi).

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng người già uống sữa thì chỉ nên bổ sung như bữa phụ, không thay thế sữa Anlene Gold 5X Hương Vani cho bữa chính hàng ngày.

Thời điểm không nên uống sữa: Trước bữa ăn, khi đói, ngay trước và sau khi uống thuốc là những thời điểm người cao tuổi không nên uống sữa.

Thời điểm nên dùng sữa Anlene Gold 5X Hương Vani: Nên uống sữa sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ từ 30 phút - 1 tiếng.

Người già có thể sử dụng cả sữa bột và sữa tươi để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả sử dụng cho từng cá nhân cũng như hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, người cao tuổi nên sử dụng sữa bột.