Câu hỏi của bạn

Cảm thấy lo âu với nhiều thứ mình biết nó vô lý. Ví dụ như khó đọc hiểu hay khó đi vào giấc ngủ . Kiểu nó tự đặt ra trong đầu rồi mình đi tìm cách xử lý nó . Mặc dù mình biết mình làm đc nhưng mình cứ có cảm giác lo lắng k tin vào những gì mình làm đc . Bây giờ thì có khi những thứ này làm mình bật khóc , thậm chí muốn chết không còn thấy gì xung quanh hứng thú . Đầu óc lúc nào cũng đặt trong những vấn đề đó kể cả khi đi ngủ , quá mệt mỏi. Nhờ các bác sĩ tư vấn giúp ạ