Câu hỏi 08:32 05/06/2026

Chào bác sĩ. Em hiện tại khỏe mạnh, không có bệnh nền. Vừa rồi có được bên Amway tư vấn mua bộ thực phẩm chức năng để bổ sung duy trì sức khỏe. Gồm rất nhiều viên uống vitamin, tổng cộng 15 loại. Uống trên 20 viên + bột dinh dưỡng mỗi ngày. Hỏi người tư vấ vẫn đảm bảo phải uống đủ vì cơ thể đang thiếu hụt. Cho em hỏi uống số lượng như vậy có cần thiết khồn? Và người tư vấn hướng dẫn vậy có đúng quy định, có tác dụng phụ k ạ?

Chào em. Em khỏe mạnh, không có bệnh nền thì không nên tự ý dùng hơn 20 viên thực phẩm chức năng/ngày nếu không có chỉ định của Bs. Không thể khẳng định cơ thể thiếu chất khi chưa được đánh giá hoặc xét nghiệm. Dùng quá nhiều có thể gây thừa vitamin, khoáng chất và tốn kém không cần thiết em nhé