Câu hỏi 00:54 29/08/2016

Chào bác sĩ. Hiện tôi đang mang thai tuần thứ 12. Tôi có đọc các tài liệu trong quá trình mang thai không được mang vác đồ nặng. Trong sinh hoạt hàng ngày tôi mang đồ thấy nhiều khi cũng có đồ nặng nặng tay nhưng thấy mình vẫn có thể cầm đc bình thường. Tôi thắc mắc không biết mang vác đồ nặng với bà bầu tối đa bao nhiêu là kg? Và việc cố gắng cầm thứ gì đó nặng nặng có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không? Mong bác sĩ tư vấn cho tôi. Tôi xin cảm ơn!

Chị Thu thân mến,Qua những thông tin chị cung cấp, chúng tôi cũng hiểu phần nào các băn khoăn lo lắng của chị. Chị an tâm là mọi hoạt động sinh hoạt hàng ngày bình thường như của chị đều không gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Thai nhi làm tổ và được bảo vệ bởi rất nhiều yếu tố, đặc biệt trong đó có buồng ối (là một túi chứa dịch có cấu tạo đặc biệt chứa các chất nuôi dưỡng và bảo vệ, làm giảm sang chấn đối với thai). Tuy nhiên, chị cũng cần chú ý là không nên thay đổi tư thế một cách đột ngột, không nên mang vác nặng (hay tất cả các hoạt động mang tính gắng sức nhiều), cũng không nên giữ nguyên một tư thế, không nên tái lập lại hoạt động sống một cách liên tục, đơn điệu, cũng không nên nằm hay ngồi yên một chỗ,... Chị nên giữ sinh hoạt như bình thường và vận động nhẹ nhàng là được. Với mỗi người đều có hoạt động sinh hoạt hằng ngày khác nhau nên không có giới hạn cụ thể nào được công bố cho tất cả các chị em. Chị nên chủ động đi khám thai theo lịch hẹn của bác sỹ quản lý thai nghén của chị. Chúc chị có thai kỳ khỏe mạnh. Bác sỹ Nguyễn Thị Thanh